Bạn có thể làm gì để kiểm tra xem bạn có mắc phải chứng song thị không?

Tập trung nhìn vào vật gì đó trong tầm nhìn của bạn và vật đó không di chuyển, như cửa sổ hoặc cái cây.

Tự đặt ra những câu hỏi:

• Đây là hai vật nằm cạnh nhau hay là một cái ở trên và một cái ở dưới đúng không?
• Vật này có hơi nghiêng hay không?
• Vậy vật nào cao hơn và vật nào thấp hơn?
• Có phải cả hai hình ảnh của vật đều nhìn rõ nhưng không thẳng hàng đúng không? Hay là một vật mờ và một vật rõ?
• Dùng tay che một bên mắt và sau đó lặp lại với mắt bên kia. Các vấn đề về hình ảnh của vật có thay đổi gì khác khi che một bên mắt hay không?
• Giả sử, tầm nhìn của bạn là một mặt đồng hồ. Lia mắt của bạn xung quanh đồng hồ, lia mắt theo theo chiều kim đồng hồ và lặp lại một lần nữa. Bạn có cảm thấy thị lực của bạn tệ hơn ở bất kỳ vị trí nào trên mặt đồng hồ hay không? Liệu có vị trí nào làm cho thị lực của bạn tốt hơn hay không?
• Nghiêng đầu sang phải, rồi sang trái. Khi nghiêng đầu như vậy thì vị trí nào giúp cải thiện thị lực của bạn và vị trí nào làm bạn cảm thấy khó chịu?