Ăn cá có dầu tự nhiên giúp điều trị khô mắt như thế nào?
Ví dụ như cá hồi và cá ngừ hoặc cá mòi, nhiều loại cá hồi và cá thu đều chứa axit béo Omega-3. Nghiên cứu cho thấy những chất béo có lợi cho sức khỏe này giúp các tuyến làm dầu trong mắt của bạn hoạt động tốt hơn, có thể làm giảm kích ứng.