# Tim mạch

Từ hơn 30 năm nay, môn thể thao đi bộ lùi và chạy lùi khá phổ biến ở Nhật, Mỹ và các nước Châu âu. Gần đây, ở Việt Nam bắt đầu xuất hiện phong trào tập đi lùi. Bước đi tới gồm các chu kỳ: Nhấc mũi bàn chân phải bước ra ...

Ăn nhiều thịt đỏ và thực phẩm giàu chất sốt có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim ở những người bị đái tháo đường tuýp 2. Đó là kết luận của nhóm các nhà nghiên cứu Mỹ đăng trên tạp chí Chăm sóc bệnh nhân đái tháo ...

Ngô (bắp) được xem là loại ngũ cốc vàng vì nó không chỉ đớp ứng cho nhu cầu thực phẩm chính của con người từ thuở sơ khai mà còn là một nguồn dinh dưỡng tiềm năng góp phần ngăn ngừa những triệu chứng bệnh lý của động mạch ...

Tim là bộ phận vô cùng quan trọng trong cơ thể chúng ta. Tim không khỏe là một trong những nguyên nhân gây nhiều bệnh cho cơ thể. Hãy ưu tiên những thực phẩm dưới đây trong những bữa ăn hàng ngày để có trái tim khỏe mạnh. 1. Hạnh ...

Căn bệnh nguy hiểm này đòi hỏi phổi có một chế độ ăn uống và luyện tập thích hợp. Ngoài việc vẫn phải đảm bảo dinh dưỡng, những người mắc bệnh tim cần đặc biệt chú ý tới 3 loại thực phẩm sau: 1. Cá Đổi với ...

Ăn nước sốt cà chua mỗi ngày sẽ giúp bảo vệ tim một cách hiệu quả. Món ăn hấp dẫn này giúp giảm hàm lượng cholesterol và ngăn nguy cơ bệnh tim hoặc đột quỵ. Các cuộc kiểm tra do nhóm các nhà khoa học tại Đại học Oslo, Na Uy, ...