# thức ăn tốt cho cơ thể
Vitamin và khoáng chất trong Cam - Quýt - Bưởi - Dưa hấu
Trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng, có thể điều tiết sự chuyển hóa trong cơ thể, đề phòng bệnh tật, tăng cường sức khỏe. Trong hoa quả chứa nhiều loại vitamin cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là vitamin C rất phong phú, có thể ...
Vitamin và khoáng chất trong Mận - Nho - Chuối - Dâu tây
Trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng, có thể điều tiết sự chuyển hóa trong cơ thể, đề phòng bệnh tật, tăng cường sức khỏe. Trong hoa quả chứa nhiều loại vitamin cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là vitamin C rất phong phú, có thể ...
Vitamin và khoáng chất trong Táo - Lê - Đào - Hạnh và hạnh nhân
Trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng, có thể điều tiết sự chuyển hóa trong cơ thể, đề phòng bệnh tật, tăng cường sức khỏe. Trong hoa quả chứa nhiều loại vitamin cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là vitamin C rất phong phú, có thể ...
Vitamin và khoáng chất trong thủy sản
Từ hàng loạt các chỉ tiêu dinh dưỡng ta thấy protein trong cá gần như giống với các loại thịt, đồng thời hàm lượng như canxi, phốt pho, sắt lại rất phong phú cho nên vị ngon tươi hơn các loại thịt và gia cầm bình thường. Cá và ...
Vitamin và chất khoáng trong tiết và gan động vật
Tiết lợn (tiết gà, tiết vịt...) Tiết động vật thường được đóng đông như đậu phụ, là một trong những loại thức ăn bổ máu lý tưởng, ở Nhật Bản và nhiều nước ở Châu u, Châu Mĩ có bày bán lạp xưởng, bánh ngọt, ...
Vitamin và chất khoáng trong Sữa chua - Pho mát
Đậu và sản phẩm đậu là thức ăn duy nhất trong thức ăn thực vật có protein (đạm) cao, lipit (chất béo) thấp, có thể ngon như thức ăn động vật, dinh dưỡng tương đối toàn diện, hàm lượng tương đối phong phú, là thức ăn bồi ...
