# thiếu máu
Những khoáng chất thiết yếu - Sắt (Iron, Fe)
Nhu cầu hàng ngày Nam giới: 8,7mg Nữ giới: 14,8mg Cơ thể chúng ta chỉ cần sắt với số lượng rất nhỏ, thế nhưng đây là khoáng chất thiết yếu đối với tất cả các tế bào. Sắt là một thành phần của haemoglobin, đóng ...
Những vitamin thiết yếu cho cơ thể - Vitamin B12
Nhu cầu hàng ngày Nam giới: 1,5mcg Nữ giới: 1,5mcg Vitamin B12 được giải phóng trong quá trình tiêu hóa thức ăn ở dạ dày. Để được hấp thu vào máu, nó cần phải kết hợp với một protein được gọi là yếu tố nội tại ...
Có món ăn chức năng nào điều trị thiếu máu do dinh dưỡng ở trẻ em?
Thiếu máu do dinh dưỡng ở trẻ em liên quan tới ăn uống không đủ, hấp thu kém và nhu cầu chất tạo máu tăng lên. Như trẻ bú sữa mẹ nhưng lại chưa cho ăn dặm kịp thời; trẻ nuôi sữa bò nhưng biếng ăn đều dẫn đến lượng hấp thu ...
Tại sao vitamin C có thể nâng cao hiệu quả điều trị thiếu máu do thiếu sắt?
Viên sắt là thuốc đặc hiệu điều trị thiếu máu do thiếu sắt. Nhưng sự hấp thu chất sắt chịu nhiều ảnh hưởng, có một số nhân tố làm giảm hấp thu sắt, như sử dụng cùng lúc với lượng lớn sữa bò, do photpho trong sữa bò cao ...
Bệnh thiếu máu
Nguyên nhân Có nhiều thể thiếu máu với những nguyên nhân khác nhau và cũng ảnh hưởng khác nhau đến người mẹ và thai. Triệu chứng thường gặp nhất của mọi thể thiếu máu là cảm giác mệt nhọc vì cơ thể không nhận đủ oxy. ...
Thực phẩm bổ máu
Chân tay bị lạnh, kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh, sa nội mạc tử cung, ung thư tử cung... đều liên quan đến vấn đề máu ứ trong cơ thể. Ngoài việc đi khám bác sĩ thì nên ăn các thực phẩm làm máu lưu thông tốt. Hoa hồng nhung ...