# dinh dưỡng & sức khỏe
Liệu chế độ dinh dưỡng tốt có thể đánh bại trầm cảm hay không?
Một chế độ ăn nhiều rau xanh và hải sản có thể giúp kiểm soát tâm trạng của bạn hay không? Chắc chắn là có. Trên thực tế, một lĩnh vực khoa học đang phát triển được gọi là tâm thần học dinh dưỡng, tập trung vào việc chế độ ...
Chế độ ăn từ thực vật giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường
Trong một nghiên cứu mới đây cho thấy mọi người càng ăn nhiều thực phẩm thực vật, thì nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 sẽ càng thấp. “Hiện nay trên toàn cầu, Hiệp hội đái tháo đường thế giới (IDF) đã thống kê có hơn ...
Tỷ lệ đau tim gia tăng khi mọi người sinh sống gần các khu vực bán thức ăn nhanh
Nếu bạn đang sống trong một khu vực có quá nhiều cửa hàng thức ăn nhanh, thì khả năng đau tim của bạn dễ xảy ra hơn, trích thông tin từ một nghiên cứu mới cho thấy. Trong một nghiên cứu được thực hiện tại Úc, các chuyên gia đã ...
Rụng tóc không chỉ là vấn đề của nam giới
Một điều đáng buồn là rụng tóc không chỉ xảy ra ở nam giới mà tình trạng này còn xuất hiện ở phụ nữ và có thể xảy ra là do các yếu tố như di truyền, kiểu tóc và các sản phẩm tóc được sử dụng bởi phụ nữ. Nhưng điều ...
Sữa mẹ giúp chống lại sự phát triển của vi khuẩn xấu
Trong một thử nghiệm gần đây, các nhà nghiên cứu đã xác định được một hợp chất trong sữa mẹ có thể chống lại sự phát triển của vi khuẩn gây nhiễm trùng ở trẻ sơ sinh. Hợp chất này được gọi là glycerol monolaurate (GML) và ...
Phụ nữ hút thuốc lá và nhai thuốc lá có thể gặp nhiều khó khăn trong việc từ bỏ
Thực tế hút thuốc là một thói quen cực kỳ khó bỏ, nhưng trong một nghiên cứu mới cho thấy phụ nữ dường như khó từ bỏ hút thuốc nhiều hơn so với nam giới. Câu hỏi được đặt ra là: Tại sao? Bởi vì tỷ lệ lo lắng và trầm ...
