Phụ nữ hút thuốc lá và nhai thuốc lá có thể gặp nhiều khó khăn trong việc từ bỏ

Thực tế hút thuốc là một thói quen cực kỳ khó bỏ, nhưng trong một nghiên cứu mới cho thấy phụ nữ dường như khó từ bỏ hút thuốc nhiều hơn so với nam giới.

Câu hỏi được đặt ra là: Tại sao? Bởi vì tỷ lệ lo lắng và trầm cảm ở phụ nữ thường cao hơn và điều này có thể cản trở ý định từ bỏ thuốc lá của họ, ngoài ra còn một lưu ý đáng được quan tâm là nhiều bằng chứng nghiên cứu trước đây đã chỉ ra bộ não của phụ nữ phản ứng khác với nicotine.

“Ở Việt Nam, sử dụng thuốc lá đã xuất hiện từ rất lâu: Từ việc nhai lá thuốc truyền thống, cho tới sự phát triển không ngừng của ngành công nghiệp thuốc lá vào cuối thế kỉ 20, và gần đây nhất là hút shisha. Cùng với việc hòa nhập “văn hóa” một cách nhanh chóng, dẫn đến Việt Nam hiện đang trở thành 1 trong 15 quốc gia tiêu thụ thuốc lá nhiều nhất trên thế giới.”

Trong nghiên cứu mới nhất, liên quan đến hơn 200 bệnh nhân tại Bệnh viện St. Michael ở Toronto, tỷ lệ lo lắng hoặc trầm cảm là 41% ở phụ nữ trong khi đó ở nam giới chỉ có 21%.

Tác giả nghiên cứu cấp cao Tiến sĩ Beth Abramson, Phó giáo sư y khoa tại Đại học Toronto cho biết: Trầm cảm và các rối loạn tâm trạng khác cần được giải quyết ở những phụ nữ hút thuốc, đặc biệt là những người đang mắc bệnh tim và đột quỵ.

Do đó ngừng hút thuốc là yếu tố nguy cơ có thể thay đổi đáng kể nhất để ngăn ngừa bệnh tim ở phụ nữ, nhưng hiện tại vẫn chưa có biện pháp nào phù hợp với tất cả mọi người, Abramson lưu ý.

Trong nghiên cứu này, độ tuổi trung bình những người tham gia là 56 và 1/3 là phụ nữ. Trung bình mỗi bệnh nhân báo cáo, họ hút 18 điếu mỗi ngày (trong 37 năm). Và số liệu được nhận thấy như sau:

• 2/3 trường hợp gặp các bất thường về lipid như rối loạn lipid máu, trong đó nồng độ lipid trong máu (triglyceride và cholesterol) đạt chỉ số ở mức đỉnh điểm (rất cao).  
• Gần 2/3 bị huyết áp cao, và gần một nửa trong số đó bị bệnh tim.
• Hơn 1/4 bị trầm cảm hoặc lo lắng.

Sau sáu tháng, kết quả cho thấy:

• 58 người tham gia nghiên cứu (chiếm 25%) đã ngừng hút thuốc. 
• 68 trường hợp khác (chiếm 29%) đã cắt giảm số lượng thuốc lá hút hơn một nửa. 

Ngoài ra sử dụng thuốc theo toa như Chantix (varenicline) để điều trị nghiện thuốc lá, giới tính và khả năng chi trả điều trị đều ảnh hưởng đến cơ hội thành công. Hiện nay tỷ lệ thành công trong việc dùng Chantix để cai thuốc nhiều hơn gấp đôi, nhưng phụ nữ có khả năng bỏ hút thuốc lá thấp hơn khoảng 50% so với nam giới.

Hút thuốc lá là nguyên nhân số một của cái chế nhưng có thể phòng ngừa được trên toàn thế giới và chỉ riêng tại Hoa Kỳ hàng năm có tới 480.000 ca tử vong hàng năm. Khoảng 12% tất cả phụ nữ Mỹ từ 18 tuổi trở lên hút thuốc lá. 

“Tại Việt Nam, hàng năm có hơn 40.000 người chết do các bệnh có nguyên nhân từ thuốc lá gây ra. Trong đó khoảng nữ 1,1% phụ nữ đang sử dụng thuốc lá Tại Việt Nam.”

Mặc dù một số nghiên cứu chưa nhận thấy được sự khác biệt giữa nam và nữ khi bỏ hút thuốc, nhưng các nghiên cứu khác cho rằng bộ não ở nữ giới thường phản ứng khác với nicotine. 

Vì sự khác biệt này, phụ nữ có thể không thành công trong việc từ bỏ thuốc khi sử dụng các sản phẩm thay thế nicotine. Mặc dù họ có thể thành công nếu họ dùng Chantix hoặc Wellbutrin (bupropion).

Bên cạnh đó, một số phụ nữ có nỗi sợ tăng cân sau khi từ bỏ thuốc lá. Đó là lý do tại sao điều quan trọng bác sĩ phải tư vấn cho phụ nữ rằng sau khi bỏ thuốc lá, thực phẩm có thể cải thiện vị giác của họ tốt hơn, và trọng lượng có thể được gia tăng một chút so với dự kiến.

Việc dự trữ các loại thực phẩm lành mạnh, đặc biệt là trái cây và rau quả và uống nhiều nước sẽ hữu ích trong việc tránh tăng cân. Ngoài ra, phụ nữ có thể luyện tập thể dục khi họ bỏ thuốc, điều này có thể giúp họ giảm cân và giảm căng thẳng.

"Những Loại Thực Phẩm Người Cai Thuốc Lá Nên Ăn:
1. Sữa và các sản phẩm từ sữa.
2. Các loại rau, củ, quả.
3. Hạt hướng dương.
4. Đinh hương.
5. Cá béo."

Thông thường phụ nữ cũng có xu hướng sử dụng thuốc lá để đối phó với căng thẳng trong cuộc sống của họ. Vì vậy, kết hợp điều trị bằng thuốc kết hợp với thay đổi hành vi có thể giúp phụ nữ từ bỏ thuốc lá.

Tuy nhiên, phụ nữ ngừng hút thuốc vì những lý do khác với nam giới chẳng hạn như khi họ mang thai. Vì vậy, cần một nghiên cứu lớn hơn về vấn đề này ở phụ nữ trong đó tập trung vào các phương pháp điều trị cho bệnh nhân và các liệu pháp phù hợp, bao gồm tư vấn dành riêng cho bệnh nhân, là cần thiết để giải quyết các yếu tố sinh học và xã hội khác nhau có liên quan.

Những phát hiện này đã được trình bày gần đây tại Đại hội Tim mạch Canada ở Montreal.

Theo thông tin từ Sridhar Nadamuni - Phóng viên HealthDay