Tôi có thể ăn các thực phẩm từ động vật trong chế độ ăn dư lượng thấp (chất xơ thấp) hay không?

Những thực phẩm từ động vật không chứa chất xơ. Vì vậy, bạn có thể ăn thịt bò, thịt cừu, thịt gà, cá (không xương), và thịt heo, miễn chúng là thịt nạc, và mềm. Ngoài ra, bạn cũng có thể ăn được trứng.