Tôi có nên ghi lại nhật ký thực phẩm khi mắc bệnh Crohn hay không?

Sẽ rất có ích nếu bạn liên tục theo dõi những thực phẩm gây ảnh hưởng xấu đến ruột. Thực phẩm không phải là nguyên nhân gây bệnh Crohn, nhưng một vài món có thể khiến cho các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn. 

Ví dụ: Nhiều người mắc bệnh Crohn cần phải tránh những thực phẩm giàu chất xơ như hạt, bỏng ngô, trái cây và rau củ sống. Một số người khác cũng cần phải tránh những thực phẩm cay, chiên, và những món ăn nhiều dầu mỡ.

Nhật ký thực phẩm có thể giúp bạn theo dõi những món ăn gây ra những vấn đề với bạn, điều này giúp bạn tránh được những vấn đề đó một cách dễ dàng hơn.