Thực phẩm nào có thể gây hôi miệng?
Một số loại thực phẩm, chẳng hạn như tỏi và hành tây, không chỉ để lại mùi hôi trong miệng mà còn hấp thụ được vào máu. Các mùi này sau đó được di chuyển ra khỏi phổi. Sau đây là một số cách giúp che giấu mùi hôi trên hơi thở tạm thời như nước súc miệng, kẹo cao su và kem đánh răng.
Để tránh hôi miệng triệt để các bạn phải luôn chú ý các vấn đề sau:
- Cao vôi răng và vệ sinh nha chu định kỳ khoảng 6 tháng.
- Vệ sinh sạch răng sau ăn bằng chỉ nha khoa, đánh răng kỹ, ngậm nước muối.
- Tránh ăn các thực phẩm có mùi nặng như hành tỏi.
- Không hút thuốc, uống rượu
- Hạn chế ăn các thực phẩm nhiều axit như chanh, nước trái cây, nước ngọt có gas vì sẽ nhanh làm mòn men răng