Tâm lý trị liệu điều trị rối loạn lo âu như thế nào?

Tâm lý trị liệu là một dạng của tư vấn giải quyết các phản ứng cảm xúc đối với bệnh tâm thần.

Một chuyên gia tâm lý sức khỏe sẽ giúp bạn cách hiểu và đối phó với chứng rối loạn lo âu của bạn.

Liệu pháp hành vi nhận thức là một dạng của tâm lý trị liệu sẽ giúp cho bạn cách để nhận ra và thay đổi các suy nghĩ và hành vi gây ra lo lắng cực kì hoặc hoảng sợ.