Những tình trạng có thể gây buồn ngủ?  

Ngủ không đủ giấc được xem là nguyên nhân phổ biến nhất gây buồn ngủ quá mức. Làm việc vào ban đêm và ngủ vào ban ngày cũng có thể là một yếu tố khác. Các nguyên nhân khác bao gồm ma túy, rượu hoặc sử dụng thuốc lá, thiếu hoạt động thể chất, béo phì và sử dụng một số loại thuốc. Nhưng buồn ngủ có khi được gây ra bởi một tình trạng cơ bản. Trầm cảm hoặc rối loạn giấc ngủ - chẳng hạn như hội chứng chân không yên, ngưng thở khi ngủ hoặc chứng ngủ rũ cũng là những nguyên nhân phổ biến gây ra vấn đề buồn ngủ.