Tại sao ác mộng xảy ra?

Ác mộng, hay những giấc mơ xấu, thường xảy ra phổ biến ở trẻ em và người lớn. Chúng thường được gây ra bởi: Căng thẳng, xung đột và sợ hãi, chấn thương, các vấn đề về cảm xúc, thuốc men hoặc sử dụng ma túy.