Cần nên biết gì về hội chứng "giấc ngủ kinh hoàng"?  

Hội chứng "giấc ngủ kinh hoàng" thường xảy ra ở trẻ em từ 3 đến 12 tuổi, khởi phát tối đa ở 3 tuổi rưỡi. Có hai loại giấc ngủ chính: chuyển động mắt nhanh (REM) và chuyển động mắt không nhanh (không REM). Giấc ngủ không REM có các giai đoạn và chứng sợ hãi ban đêm xảy ra trong quá trình chuyển từ giai đoạn 3 sang giai đoạn 4. Chúng thường xảy ra khoảng 90 phút sau khi trẻ ngủ. Hội chứng "giấc ngủ kinh hoàng" thường khác biệt rõ rệt với những cơn ác mộng thông thường xảy ra trong giấc ngủ REM. Tình trạng này được đặc trưng bởi các đợt tái phát thường xuyên của khóc dữ dội và sợ hãi trong khi ngủ, khó khăn trong việc đánh thức đứa trẻ. Không giống như những cơn ác mộng, hầu hết trẻ em không nhớ lại giấc mơ sau khi tình trạng này xảy ra và chúng thường không nhớ gì vào sáng hôm sau. Hội chứng "giấc ngủ kinh hoàng" là những giấc mơ đáng sợ có thể phá vỡ cuộc sống gia đình. Có đến 6% trẻ em trải qua tình trạng này về đêm. Bé trai và bế gái đều bị ảnh hưởng như nhau. Và tất cả trẻ em bất kỳ chủng tộc nào dường như cũng bị ảnh hưởng tương tự. Và đây là một rối loạn thường được phát triển ở tuổi vị thành niên.