Những thực phẩm nào có nhiều Glutathione?  

- Glutathione là một chất dinh dưỡng khác đã được tìm thấy để tăng cường hệ thống miễn dịch, có thể chống lại nhiễm trùng.

- Chất chống oxy hóa mạnh mẽ này có nhiều nhất ở khu vực màu đỏ, giòn gần vỏ dưa hấu. Nó cũng có thể được tìm thấy trong bông cải xanh, mầm Brussels, bắp cải, súp lơ, rau bina và các loại rau họ cải khác.