Nếu tôi đã từng có một giai đoạn trầm cảm, tôi có thể ngăn chặn những giai đoạn khác của bệnh hay không?

Khi bạn đã gặp một giai đoạn của trầm cảm, bạn sẽ có nguy cơ cao gặp giai đoạn khác của bệnh.

Cách tốt nhất để ngăn ngừa một giai đoạn trầm cảm khác là nhận thức được các tác nhân hoặc nguyên nhân gây ra hội chứng trầm cảm, và tiếp tục sử dụng thuốc theo quy định để tránh việc tái phát bệnh. 

Ngoài ra, một điều cũng rất quan trọng là bạn phải biết được các triệu chứng của hội chứng trầm cảm là gì, và nói chuyện với bác sĩ sớm nếu bạn có bất kỳ những triệu chứng nào của bệnh.