Khi trị liệu hành vi nhận thức bị giới hạn thời gian thì điều này có nghĩa là gì?

- Một số loại trị liệu sẽ được kết thúc mở, có nghĩa là không có ngày kết thúc cụ thể.

- Với liệu pháp hành vi nhận thức (CBT: cognitive behavioral therapy), mục tiêu chính là chấm dứt trị liệu tại một thời điểm nhất định, thường là sau khoảng 14 đến 16 tuần. Bệnh nhân có thể mất khoảng 8 tuần để thành thạo các kỹ năng đang được dạy trong quá trình trị liệu và am hiểu về mô hình. Trong quá trình này, các triệu chứng của bệnh nhân thường giảm đáng kể. Từ tuần 8 đến tuần 12, bệnh nhân sẽ cảm nhận được các triệu chứng đang thuyên giảm. Trong thời gian còn lại, họ tiếp tục thực hành các kỹ năng đã học và giải quyết các vấn đề liên quan đến việc kết thúc khóa trị liệu. Các trường hợp trầm cảm nặng hơn có thể mất nhiều thời gian hơn để điều trị.

- Tuy nhiên, đối với hầu hết bệnh nhân, trong năm đầu tiên thì việc thỉnh thoảng dành ra các buổi tập trong khoảng 14 đến 16 tuần để cũng cố các kỹ năng mới là vô cùng thích hợp. Các khóa điều trị phụ trợ đôi khi được khuyến nghị để giúp giảm nguy cơ tái phát và hỗ trợ làm cho cơ thể khỏe khoắn hoặc tỉnh táo hơn để sử dụng các kỹ năng cốt lõi của liệu pháp hành vi nhận thức.