Melatonin có liên quan đến trầm cảm theo mùa (rối loạn cảm xúc theo mùa, hay SAD)?

- Một số nhà nghiên cứu liên kết trầm cảm theo mùa với hoóc-môn Melatonin tự nhiên, gây ra buồn ngủ.

- Ánh sáng ảnh hưởng đến đồng hồ sinh học trong não của chúng ta, cái mà điều khiển nhịp sinh học, do đó có thể có sự thay đổi tâm trạng khi có ít ánh sáng mặt trời vào mùa đông.

- Ánh sáng tự nhiên hoặc "toàn phổ" có thể có tác dụng chống trầm cảm.