Làm thế nào là hội chứng chân bồn chồn được điều trị liên quan đến buồn ngủ quá mức?  

Việc di chuyển chân có thể làm giảm các triệu chứng của hội chứng chân bồn chồn (RLS). Sau đây là một số bước giúp làm giảm các triệu chứng của RLS: Uống bổ sung sắt hoặc vitamin B12 hoặc folate nếu bác sĩ cho biết mức độ của bạn thấp và khuyên dùng chúng. Bạn nên nói chuyện với bác sĩ về một loại thuốc hoặc phương thuốc thảo dược mà bạn đang dùng có thể làm cho các triệu chứng tồi tệ hơn. Chúng có thể bao gồm thuốc điều trị huyết áp cao, buồn nôn, cảm lạnh, dị ứng, bệnh tim hoặc trầm cảm. Tránh xa rượu, cafein và nicotine. Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và thử các kỹ thuật thư giãn như tắm nước nóng cũng như mát xa.