Có phải tình trạng buồn ngủ ban ngày xảy ra là do một người không ngủ đủ?  

Mặc dù buồn ngủ ban ngày quá mức thường xảy ra nếu bạn không ngủ đủ giấc, nó cũng có thể xảy ra ngay cả sau khi bạn có giấc ngủ ngon. Tuy nhiên nếu xảy ra những tình trạng buồn ngủ như vậy có thể là một dấu hiệu của một tình trạng y tế tiềm ẩn hoặc rối loạn giấc ngủ như chứng ngủ rũ hay chứng ngưng thở khi ngủ.