Làm thế nào để tìm ra chỉ số cholesterol của bạn?

Nếu ở độ tuổi trên 20, bác sĩ nên đo mức cholesterol của bạn ít nhất 5 năm một lần. Tất cả những gì cần thiết cho điều này là một xét nghiệm máu đơn giản gọi là Bộ mỡ máu (lipid profile). Bài kiểm tra sẽ cho bạn thấy:

• Tổng mức cholesterol.
• Mức LDL (cholesterol xấu).
• Mức HDL (cholesterol tốt).
• Mức chất béo trung tính.