Làm thế nào để ngăn ngừa loãng xương ở trẻ nhỏ?

Canxi và vitamin D đều là những chất đóng vai trò rất quan trọng giúp cho xương cứng.

Do đó, hàm lượng canxi và vitamin D trong cơ thể của trẻ nhỏ ở mức thấp có thể khiến trẻ mắc bệnh loãng xương khi lớn. Vì vậy, hãy theo dõi lượng canxi mà trẻ của bạn hấp thụ được từ thức ăn hàng ngày, và đảm bảo rằng trẻ được nạp đầy đủ vitamin D vào cơ thể.

Nếu bạn lo sợ trẻ không được hấp thụ đầy đủ hai chất dinh dưỡng này, hãy nói chuyện với bác sĩ. Không được cho trẻ dùng thực phẩm chức năng, trừ khi có sự đề nghị từ bác sĩ.