Làm thế nào để lên kế hoạch trước cho bệnh Crohn?

Hãy tìm nhà vệ sinh ở những nơi công cộng như nhà hàng và trung tâm thương mại, ở khu vực nghỉ trên đường cao tốc và bất cứ nơi nào bạn thường xuyên đến mỗi ngày. Điều này có thể giúp bạn nhớ được những vị trí có nhà vệ sinh khi bạn ra ngoài. 

Gói đồ du lịch bao gồm một bồ đồ lót dự phòng, giấy vệ sinh, khăn ướt, một vài túi nhựa có khoá kéo và chất khử mùi. Bạn có thể sẽ chẳng bao giờ cần đến chúng, nhưng chúng có thể giúp bạn cảm thấy yên tâm hơn. 

Nhờ một người bạn tin tưởng có thể đến giúp bạn khi bạn gặp tình huống khó khăn với bệnh Crohn. Sự có mặt của họ có thể giúp bạn sẵn sàng cho mọi thứ.