Khi bị nghẹt mũi thì người bệnh phải vệ sinh mũi bằng cách nào?

- Rửa sạch bên trong mũi của bạn bằng bộ dụng cụ rửa mũi hoặc bình neti bot để giúp làm mềm, nới lỏng, rửa sạch chất nhầy và làm dịu ngay lập tức đầu mũi bị nghẹt của bạn.

- Nhìn bên ngoài, bình neti bot có thiết kế giống như một ấm trà nhỏ. Bạn có thể mua nó tại các nhà thuốc xung quanh nhà bạn.

- Sau khi đã mua nó, hãy lấy một ít nước muối sinh lý. Hoặc bạn cũng có thể tự làm nước muối ở nhà. Cách làm chính là chuẩn bị 1 cốc nước ấm, nước cất, một nhúm baking soda và nửa muỗng cà phê muối, sau đó hòa tan chúng vào nhau.

- Hãy sử dụng dung dịch trên để rửa mũi từ một đến hai lần một ngày để đạt được kết quả tốt nhất.