Kẽm có tốt cho bệnh cảm lạnh không?

- Kẽm khoáng cũng có tác dụng chống oxy hóa và rất quan trọng đối với khả năng chống nhiễm trùng cũng như khôi phục mô của cơ thể.

- Kẽm cũng được cho là một chất kích thích hệ thống miễn dịch. Một số nghiên cứu cho thấy việc mút viên ngậm kẽm khi bắt đầu cảm lạnh có thể làm giảm thời gian của các triệu chứng. Tuy nhiên, kết quả nghiên cứu là mâu thuẫn và tổng thể cho thấy rằng kẽm có thể có lợi ích tối thiểu. Các nhà nghiên cứu đang tiếp tục nghiên cứu kẽm để xác định tác dụng thực sự của nó đối với cảm lạnh.