Đau xơ cơ ảnh hưởng đến giấc ngủ như thế nào?

Phần lớn những người bị đau xơ cơ thường khó ngủ.

Người bệnh có thể ngủ thiếp đi nhưng họ không thể ngủ sâu và rất dễ bị xáo trộn.

Khi người bệnh thức dậy vào buổi sáng, họ sẽ cảm thấy kiệt sức và không tỉnh táo được.

Giấc ngủ không giúp người bệnh giảm đi sự mệt mỏi.

Các thử nghiệm được thực hiện trong phòng thí nghiệm về giấc ngủ cho thấy những người mắc bệnh đau xơ cơ liên tục bị gián đoạn giấc ngủ bởi các hoạt động của não bộ khi ngủ lại tương tự như khi họ đang thức.

Những gián đoạn này làm giới hạn thời gian người bệnh dành cho giấc ngủ sâu, khi cơ thể họ tự phục hồi thì kết quả sẽ dẫn đến cảm giác suy sụp.