Cung cấp không đủ chất lỏng cho cơ thể có thể làm cơn cảm lạnh nặng hơn không ?

- Bạn sẽ cần dùng rất nhiều chất lỏng trong cơ thể khi bị bệnh. Vì lý do chúng giúp làm mỏng chất dịch nhầy, điều này làm cho xoang mũi bạn thoát chất dịch ra tốt hơn. 

- Hầu hết mọi chất lỏng đều có thể dùng được. Bao gồm nước, nước ép, trà nóng, và súp đều ổn. Thậm chí cả sữa cũng được, mặc cho việc bạn đã nghe đồn những gì. Việc sữa làm kích thích sự hình thành của chất dịch nhầy còn là một bí ẩn.