Có những phương pháp điều trị đau xơ cơ nào?

Các liệu pháp bổ sung và thay thế cho đau xơ cơ vẫn chưa được nghiên cứu sâu. Nhưng một số bác sĩ nói rằng các liệu pháp này có thể giúp ích.

Phương pháp điều trị phổ biến bao gồm:

• Châm cứu. Một số nghiên cứu cho thấy rằng châm cứu có thể giúp giảm đau, lo lắng và mệt mỏi.
• Liệu pháp xoa bóp. Liệu pháp này giúp hạn chế căng cơ, giảm đau cơ và mô mềm, cải thiện phạm vi chuyển động và làm tăng sinh các chất tự giảm đau trong cơ thể.
• Trị liệu thần kinh cột sống. Dựa trên các điều chỉnh cột sống để giảm đau, liệu pháp phổ biến này có thể giúp giảm các triệu chứng đau xơ cơ.
• Thực phẩm chức năng. Bao gồm magie, melatonin (thuốc điều hòa chu kì thức - ngủ), 5-HTP (5-Hydroxytryptophan là thuốc điều trị rối loạn giấc ngủ) và SAMe (S-Adenosylmethionine là thuốc điều trị trầm cảm, xương khớp) là những loại thuốc có thể ảnh hưởng đến mức serotonin trong não. Tuy nhiên, kết quả nghiên cứu về các thực phẩm chức năng này rất lẫn lộn. Hãy hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.
• Các loại thảo mộc. Cũng giống như các thực phẩm chức năng, bằng chứng khoa học về hiệu quả của các loại thảo mộc rất lẫn lộn.