Ai bị hiện tượng bóng đè?  

Cứ 10 người thì lại có 4 người bị hiện tượng bóng đè. Tình trạng phổ biến này thường được chú ý đầu tiên trong những năm thiếu niên, trong đó nam giới và nữ giới ở mọi lứa tuổi đều có thể mắc phải. Mất ngủ có thể di truyền trong gia đình. Các yếu tố khác có thể liên quan đến hiện tượng bóng đè bao gồm: Thiếu ngủ, lịch trình giấc ngủ thay đổi, tình trạng tâm thần như căng thẳng hoặc rối loạn lưỡng cực, ngủ ngửa, các vấn đề về giấc ngủ khác như chứng ngủ rũ hoặc chuột rút chân vào ban đêm, sử dụng một số loại thuốc, chẳng hạn như những người lạm dụng chất gây nghiện ADHD.