Dinh dưỡng - Thể dục

Tên khác: húng giổi, rau é, é tía, é quế, hương thái, pak bua la phe, phak y tou (Lào) mreas preou (Cămpuchia), grand basilic, basilic commun. Tên khoa học:Ocimum basilicum L. var. hasilicum. Thuộc họ : Hoa môi Lamiaceae (Labiatae). A.Mô tả cây Cây thuộc thảo, ...

Tên khác: bòng, co phúc (Mưcmg), kanbao tchiou (Thái), kroth thlong (Campuchia) makkamtel, makphuc, maksomo (Lào). Tên khoa học:Citrus maxima (Burm) Merrill;Citrus maxima Osbeck. Thuộc họ: Cam Rutaceae A.Mô tả cây Bưởi là loại cây to cao 10-13m, vỏ thân màu ...

Còn gọi là hải phiêu tiêu, mai mực , ô tặc cốt. Tên khoa học Sepia esculenta Hoyle, Sepia andreân Steen-Strup. Thuộc họ Cá mực Sepiidae. Ô tặc cốt-Os Sepiae là mai rửa sạch, phơi khô của con mực nang hay mực ván (Sepia esculenta Hoyle) hoặc của ...

Còn gọi là quả vải, lệ chi, phle kulen (Cămpuchia). Tên khoa học Lhchi sinensis Radlk. (Nephelium litchi Cambess, Euphoria litchi Desf). Thuộc họ Bồ hòn Sapindaceae. A. Mô tả cây Vải là một cây to có thể cao tới 10m. Cành thường mọc ngang, lá ...

Tên khoa học Daucus carota L. Thuộc họ Hoa tán Umbelliferae. Tên cà rốt là tên phiên âm từ tiếng la tinh và tiếng Pháp ra, vì cây này là một cây chúng ta mới di thực vào. Hồ la bạc là tên Trung Quốc đặt cho cây này, vì đối với Trung Quốc ...

Nhu cầu hàng ngày Nam giới: 9,5mg  Nữ giới: 7mg Mặc dù cơ thể chúng ta chỉ cần một lượng kẽm rất nhỏ, nhưng khoáng chất này rất thiết yếu cho việc phân giải carbohydrate, chất béo và protein.  Kẽm cũng ảnh hưởng ...