Giấc ngủ và mãn kinh
Mãn kinh là một giai đoạn xảy ra trong cuộc đời của người phụ nữ khi buồng trứng của họ ngừng sản xuất hormone estrogen và progesterone cũng như kinh nguyệt của họ ngừng lại. Đây là một phần bình thường của sự lão hóa và đánh ...
Khắc phục rối loạn tiền mãn kinh ở phụ nữ trung niên
Trước tiên, hãy cùng điểm qua những biểu hiện của chứng rối loạn tiền mãn kinh Rối loạn kinh nguyệt với vòng kinh dài, ngắn hoặc ra huyết bất thường: Giảm ham muốn tình dục do khô âm đạo, mụn trứng cá, tóc rụng, mệt mỏi ...
Lưu ý sức khỏe quan trọng cho nam giới tuổi trung niên
Những lưu ý quan trọng với sức khỏe nam giới tuổi trung niên Chứng béo giả Vì đặc điểm của tuổi tác và công việc, nam giới từ tuổi 40 trở đi thường ít vận động nên rất dễ mắc chứng “béo giả”, nhất là ở phần bụng. ...
Lửa có tàn khi sang tuổi trung niên?
Tuổi trung niên là cả một giai đoạn dài của đời người, khi đã qua thời trai trẻ và trưởng thành nhưng chưa được coi là có tuổi (ngoài 65). Nếu tuổi trung niên là 45 - 65 thì khoảng rộng về thời gian như thế tất nhiên dẫn đến ...
Phụ nữ ngoài 30 phải làm gì để níu thanh xuân, nâng hạnh phúc?
Tuổi trẻ, thanh xuân già? Thạc sĩ. Bác sĩ Chuyên Khoa II. Diêm Thị Thanh Thủy -Trưởng khoa khám Tự nguyện II, Bệnh viện Phụ Sản Hà Nội cho hay hiện nay, có rất nhiều người phụ nữ tuy còn rất trẻ nhưng đã biểu hiện của tiền mãn ...
Các xét nghiệm sức khỏe cần thực hiện khi đến tuổi trung niên
Tại sao người trung niên cần xét nghiệm sức khỏe thường xuyên? Cần biết rằng, sức đề kháng và khả năng hấp thu dinh dưỡng ở những người độ tuổi trung niên đã suy giảm nên rất dễ mắc bệnh, nhất là các bệnh tiểu đường, ...
Dấu hiệu cảnh báo khủng hoảng tuổi trung niên
Dấu hiệu cảnh báo khủng hoảng tuổi trung niên Khủng hoảng tuổi trung niên thường có những dấu hiệu phổ biến sau: Xáo trộn thói quen ăn ngủ, thường thấy cơ thể mệt mỏi, sức khỏe dần suy yếu. Tuyệt vọng, bi quan. Thường ...