Trung niên

Giấc ngủ và mãn kinh

Mãn kinh là một giai đoạn xảy ra trong cuộc đời của người phụ nữ khi buồng trứng của họ ngừng sản xuất hormone estrogen và progesterone cũng như kinh nguyệt của họ ngừng lại. Đây là một phần bình thường của sự lão hóa và đánh ...
Thực phẩm làm tăng nguy cơ bất lực ở đàn ông chốn phòng the

Thực phẩm làm tăng nguy cơ bất lực ở đàn ông chốn phòng the

Bất lực là cách gọi dân gian để gọi vệ tình trạng rối loạn khả năng cương dương của nam giới dẫn tới không thể sinh hoạt tình dục bình thường nhằm thỏa mãn sinh lý. Điều này ảnh hưởng rất lớn đến tâm lý và cuộc sống ...
Các phương pháp bảo vệ sức khỏe tuổi trung niên

Các phương pháp bảo vệ sức khỏe tuổi trung niên

Sau đây là một số nguyên tắc giữ gìn sức khỏe khác ở người trung niên: 1. Không lao động quá mức Người ở tuổi trung niên mang trên vai gánh nặng của gia đình và công tác xã hội. Nếu không biết sắp xếp hợp lý thời gian làm ...
Tâm lý phụ nữ tuổi trung niên biến đổi - phải làm sao?

Tâm lý phụ nữ tuổi trung niên biến đổi - phải làm sao?

Yếu tố nguy cơ và dấu hiệu của triệu chứng rối loạn tâm thần liên quan đến thời kỳ mãn kinh Cùng với áp lực của công việc, cuộc sống, gia đình, ngày càng nhiều chị em bị stress và mắc hội chứng suy nhược thần kinh, hay rơi ...
Tuổi trung niên và những điều cần chú ý để có sức khỏe tốt

Tuổi trung niên và những điều cần chú ý để có sức khỏe tốt

Những điều không nên làm sau bữa ăn 1. Sau bữa cơm lập tức ăn hoa quả Một số người ở độ tuổi trung niên cảm thấy khi bụng trống rỗng mà ăn hoa quả sẽ không tốt cho dạ dày, bèn lựa chọn sau bữa cơm mới ăn hoa quả. Tuy ...
Những dấu hiệu cảnh báo vô sinh ở nam giới

Những dấu hiệu cảnh báo vô sinh ở nam giới

Theo các bác sĩ, ngoài việc quan hệ xuất tinh vào trong âm đạo trong thời gian dài mà người phụ nữ chưa có thai thì một số biểu hiện khác có thể cảnh báo vô sinh ở nam giới có thể là: Rối loạn cương dương Rối loạn cương ...
Để sống khỏe sau tuổi 40, hãy nhớ làm những điều này

Để sống khỏe sau tuổi 40, hãy nhớ làm những điều này

Phụ nữ có xu hướng tăng cân ở độ tuổi 40 và 50, và điều này do sự sụt giảm trong hoạt động chứ không phải do kích thích tố. Tuy nhiên, những thay đổi nội tiết tố cũng góp phần làm thay đổi thành phần cơ thể. Vì thế, tìm ra ...
Xin mời nói. Bạn muốn tìm gì ...