# sức đề kháng và dẻo dai

Một thực tế đáng buồn là đa số những bạn tuổi teen thờ ơ với việc chăm sóc giấc ngủ cho bản thân mình. Bạn biết không, việc đi ngủ không chỉ đơn giản là ngã uỵch lên chiếc gối êm ái và... khò khò. Đương nhiên là trong một ...

Sức sống không chỉ là sống khỏe, sống lâu mà còn là sống vui và sống hạnh phúc, hay nói cách khác là cuộc sống có chất lượng. Có 3 hệ số quan trọng của sức sống. Đối với mỗi người, sức sống không chỉ là sống khỏe, ...

Nhiều người, vừa thấy trong người hơi khang khác một chút đã lo uống thuốc. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y học thì nên hạn chế dùng thuốc vì nó là con dao hai lưỡi. Cách giữ sức khỏe tốt nhất là tăng cường sức đề kháng của cơ ...

Tai biến mạch máu não là một thuật ngữ chung để chỉ các bệnh nhồi máu não (do tắc mạch máu não) và chảy máu não (do xuất huyết não). Bệnh hay gặp ở người lớn tuổi. Ăn uống, sinh hoạt và có chế độ tập luyện điều độ sẽ ...

Càng lớn tuổi, bạn càng gặp nhiều cơn đau thắt ở cột sống. Triệu chứng bệnh lý này sẽ trở nên nguy hiểm nếu không được chữa trị đúng cách. Cột sống thắt lưng là nơi chịu áp lực cao, nó giúp chúng ta thực hiện các động ...

Để quả thận khỏe, việc đầu tiên các bạn làm là không nên nhịn uống nước và nên uống nước lọc. Tiếp theo là cẩn thận khi dùng thuốc. Dùng thuốc theo toa bác sĩ, không tự mua thuốc về dùng. Nếu có sỏi thận thì điều trị ...