# dinh dưỡng & sức khỏe

Có những ngày bạn cảm thấy cơ thể thật mệt mỏi vì tình trạng hắt hơi liên tục và sổ mũi, có lẽ bạn đã bị bệnh. Nhưng với người bệnh tiểu đường việc mắc phải một căn bệnh như cảm lạnh, cúm hoặc bất kỳ tình trạng nào ...

Nếu bạn bị tiểu đường và đang có ý định mang thai, bạn cần lên một kế hoạch thật là tỉ mỉ để đảm bảo thai kỳ và em bé được an toàn, khỏe mạnh. Nhưng bạn cũng đừng quá lo lắng, vì điều này có thể được thực hiện chỉ ...

Thận là cơ quan đóng vai trò rất quan trọng trong hoạt động sống của con người. Thận gồm có hai quả hình dáng giống như hạt đậu, to bằng nắm tay, nằm ở phía lưng. Cứ khoảng 30 phút một lần, toàn bộ lượng máu của cơ thể lại ...

Khi bạn bị tiểu đường chắc hẳn bạn luôn thắc mắc và bối rối về số lượng thực phẩm mà bạn có thể ăn là bao nhiêu? Trước tiên, bạn cần biết lượng thực phẩm trong một khẩu phần ăn cho người bệnh tiểu đường. Điều ...

Một số thực phẩm có thể làm cho lượng đường trong máu của bạn tăng lên rất nhanh. Đó là bởi vì carbohydrate như đường tinh chế và bánh mì dễ dàng cho cơ thể bạn chuyển hóa thành glucose, đường mà cơ thể sử dụng để tạo năng ...

Khi bạn bị tiểu đường và đang theo dõi chế độ ăn kiêng, bạn sẽ đặc biệt chú ý đến carbohydrate, vì chúng có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu của bạn nhanh hơn protein hoặc chất béo. Bạn nhận được carbs từ đồ ...