# bệnh cơ xương khớp
Tại sao trẻ còi xương phải cùng lúc bổ sung canxi và vitamin D?
Do thiếu vitamin D nên việc trao đổi canxi, phốt pho trong cơ thể trẻ em bị thất thường, gây cản trở xương phát triển. Vitamin D có thể thúc đẩy ruột non hấp thu canxi và phốt pho, kích thích ống nhỏ thận tái hấp thu phốt pho, phát huy ...
Khi bạn già đi sức mạnh bàn tay sẽ như thế nào?
Sức mạnh bàn tay Bạn sử dụng tay để làm rất nhiều việc: buộc giày, mở lọ, lái xe và sử dụng điện thoại, đây chỉ là những công việc thường thức được biết đến. Thật khó để làm bất cứ điều gì nếu không có chúng, ...
Cần làm gì để khắc phục 14 cơn đau thường gặp
Bong gân và căng cơ Những người chơi thể thao hoặc hoạt động thể chất đều quen thuộc với bong gân (dây chằng bị rách) và căng cơ (một cơ hoặc gân bị kéo căng hoặc rách). Cả hai đều gây sưng và viêm. Bong gân có thể gây ra những ...
Dụng cụ nẹp cho bản thân: Bạn có cần?
Bạn có nên sử dụng nẹp không kê đơn? Cho dù bạn đang đi dạo ngang nhà thuốc hoặc nhấp chuột mua hàng trực tuyến, bạn sẽ dễ dàng tìm thấy những dụng cụ nẹp giúp hỗ trợ cổ, lưng, mắt cá chân, cổ tay và các khớp khác. Vậy ...
Hướng dẫn trực quan về hội chứng ống cổ tay
Hội chứng ống cổ tay là gì? Đường hầm ống cổ tay là một lối đi hẹp ở phía lòng bàn tay của bạn được tạo thành từ xương và dây chằng. Dây thần kinh giữa, điều khiển cảm giác và chuyển động ở ngón cái và ba ngón tay ...
Bệnh đau gót chân
Nhiều người thường có cảm giác đau nhức gót chân khi đi lại thường nghĩ đó là do mình vận động nhiều. Có rất nhiều nguyên nhân và một trong số đó là do gai xương gót. Nguyên nhân gây bệnh Đau gót chân khi đứng, khi đi lại có ...