Vitamin C có hiệu quả như thế nào để điều trị bệnh cảm lạnh?

- Hầu hết các nghiên cứu cho thấy, sử dụng Vitamin C (2-3 gam mỗi ngày) làm giảm thời gian của các triệu chứng cảm lạnh chỉ trong vòng 1 ngày.