Vitamin C có giúp điều trị hoặc ngăn ngừa cảm lạnh hay không?

- Vitamin C đã được nghiên cứu trong nhiều năm như là một phương pháp có thể điều trị cảm lạnh, cũng như là một cách giúp ngăn ngừa nó. Mặc dù các phát hiện có nhiều mâu thuẫn nhưng hầu hết các chuyên gia đều đồng ý rằng vitamin C liều cao (2-3 gram mỗi ngày) làm giảm các triệu chứng trong quá trình cảm lạnh mỗi ngày.