Vì sao sức đề kháng của hệ thống miễn dịch lại quan trọng?

- Hệ thống miễn dịch giúp bảo vệ cơ thể bạn khỏi vi trùng, các loại vi-rút, và các mối đe doạ khác. Những hoạt động ăn uống, sinh hoạt thường ngày của bạn có thể làm tăng cường, hoặc làm suy giảm hệ thống miễn dịch.