- Chất lỏng giữ cho hệ hô hấp của bạn giữ nước và giúp biến chất nhầy dày đó thành chất lỏng mỏng để bạn có thể ho và phun ra. Nếu không, chất nhầy có thể tích tụ trong phổi của bạn và dẫn đến nhiễm trùng.