Tôi nên tìm kiếm gì ở bác sĩ hoặc nhà trị liệu để điều trị trầm cảm?

Khi bạn lần đầu tiên nói chuyện với một nhà trị liệu hoặc bác sĩ chuyên khoa tâm thần, hãy hỏi về cách tiếp cận của anh ấy hoặc cô ấy để xem liệu nó có phù hợp với bạn và tình trạng của bạn không. Nếu nó không phù hợp, hãy tìm người khác. Nếu bạn không ăn ý ngay từ phút đầu với một người, liệu pháp sẽ ít có khả năng điều trị. Bạn cũng có thể muốn tìm kiếm một người chuyên về vấn đề cụ thể của bạn. Ví dụ, nếu bạn gặp vấn đề với ma túy hoặc rượu, hãy tìm bác sĩ hoặc chuyên gia trị liệu phi y học chuyên điều trị nghiện.