Thuốc kháng histamine có thể giúp điều trị chứng mất ngủ như thế nào?  

Thuốc kháng histamine thường được sử dụng cho dị ứng, nhưng chúng có tác dụng phụ gây buồn ngủ. Thuốc ngủ không kê đơn thường có chất kháng histamine. Những loại thuốc này có thể gây buồn ngủ ban ngày và khô miệng cùng với các tác dụng phụ khác.