Rối loạn cảm xúc theo mùa là gì?

Rối loạn cảm xúc theo mùa là giai đoạn trầm cảm lớn thường xảy ra trong những tháng mùa đông, khi những ngày ngắn ngủi và bạn nhận được ngày càng ít ánh sáng mặt trời. Nó thường biến mất vào mùa xuân và mùa hè.