Những loại thuốc có thể giúp điều trị chứng mất ngủ ngắn hạn?  

Mất ngủ ngắn hạn, thường do đi du lịch hoặc căng thẳng, và sẽ cải thiện một khi căng thẳng được loại bỏ hoặc sau khi cơ thể bạn đã điều chỉnh theo lịch trình mới. Thông thường các biện pháp khắc phục mất ngủ ngắn hạn không kê đơn có thể giúp đỡ. Trong đó mất ngủ mãn tính, làm gián đoạn giấc ngủ trong thời gian dài, có thể yêu cầu kiểm tra thể chất kỹ lưỡng, thay đổi một số thói quen lối sống, điều trị y tế, và có thể là liệu pháp tâm lý để xác định nguyên nhân tiềm ẩn. Điều quan trọng nhất là điều trị bất kỳ vấn đề nào đang tạo ra các triệu chứng mất ngủ. Tuy nhiên nếu chỉ điều trị các triệu chứng mất ngủ mà không giải quyết được nguyên nhân chính sẽ không hữu ích.