Những loại gia vị tốt được sử dụng khi bạn bị cảm lạnh?

- Tỏi cũng làm tăng hệ thống miễn dịch của bạn và có thể giảm bớt sự sung huyết vùng đầu.

- Gừng giúp bạn tạo ra nhiều chất nhầy và một loại protein gọi là Interferon chống lại nhiễm trùng do virus.

- Ớt là một nguồn tuyệt vời từ chất Capsaicin, một chất chống oxy hóa cũng có thể thư giãn đầu của bạn và giúp bạn hết sốt.