Nghỉ ngơi có giúp làm dịu cơn đau họng không?

- Cơn đau họng không hề có thuốc chữa trị ngay tức thời nào cả, nhưng có một vài bước bạn cần làm để cảm thấy tốt hơn. Hãy đảm bảo rằng bạn sẽ nghỉ ngơi thật nhiều. Giấc ngủ đặc biệt quan trọng cho việc kháng thể hoạt động chống bệnh.

- Bạn cũng sẽ có nguy cơ bị vỡ giọng nữa. Nếu cổ họng bạn bị sưng vì nói chuyện quá lâu thì hãy cho cổ họng cổ bạn được nghỉ ngơi.