Nếu bạn bị tiểu đường thì bạn có thể chăm sóc da của mình bằng cách nào?
- Khi ra ngoài đường, để bảo vệ cho làn da của bạn khỏi gió hoặc lạnh, hãy che chắn kỹ phần tai và mặt, bao gồm cả phần mũi của bạn và đồng thời đội một chiếc mũ. Ngoài ra, hãy đeo găng tay giữ ấm và đi giày hoặc ủng. Bên cạnh đó, bạn cũng cần phải tuân theo các nguyên tắc sau đây:
- Sử dụng son dưỡng để tránh bị khô môi và nứt nẻ.
- Để ngăn ngừa tình trạng da bị khô khi nhiệt độ giảm, hãy sử dụng máy tạo độ ẩm để tăng thêm độ ẩm cho không khí trong nhà.
- Khi bạn tắm hoặc ngâm mình trong bồn tắm, hãy dùng nước ấm (không nóng) và xà phòng dưỡng ẩm dịu nhẹ.
- Đừng ngâm mình hoặc tắm quá lâu.
- Khi da bị khô và bong tróc, bạn không nên chà xát vào nó.
- Sau khi tắm rửa và lau khô, hãy sử dụng kem dưỡng da dịu nhẹ để ngăn ngừa tình trạng khô da.
- Tránh gãi vùng da bị khô. Thay vào đó nên thoa kem dưỡng ẩm lên da.
- Để một chai kem dưỡng da gần bồn rửa để bạn có thể sử dụng nó ngay sau khi rửa tay.
- Hạn chế sử dụng nhiều sản phẩm trên da để tránh tình trạng kích ứng.
- Nếu bạn dễ bị mụn trứng cá, hãy trao đổi với bác sĩ da liễu trước khi chọn một loại kem dưỡng ẩm da mặt nào đó. Bởi vì một số loại có thể gây ra mụn trứng cá hoặc làm cho tình trạng da của bạn tồi tệ hơn.
- Sử dụng các sản phẩm có cam kết trên bao bì là "không gây mụn" hoặc "không gây kích ứng".
