Liệu vitamin C có tác dụng phòng hay chữa các triệu chứng cảm lạnh không?
- Đa số các nhà khoa học nhận thấy rằng với liều cao vitamin C (2-3g mỗi ngày) có thể làm thời gian mắc bệnh cảm rút ngắn chỉ qua một ngày. Có rất ít bằng chứng ủng hộ quan điểm vitamin C có khả năng ngăn ngừa cảm lạnh.