Liệu túi chườm nóng lạnh có phải là phương pháp cứu chữa cho sự sung huyết hay không ?

- Túi chườm ở nhiệt độ nóng hay lạnh đều hoạt động. Bạn có thể mua các túi chườm nóng lạnh có thể tái sử dụng tại các nhà thuốc hoặc tự làm nó.

- Bạn có thể chườm nóng bằng cách lấy khăn ướt và làm nóng 55 giây trong lò vi sóng (kiểm tra nhiệt độ trước để đảm bảo khăn không quá nóng). Một túi nhỏ đậu Hà Lan đông lạnh có tác dụng tốt như một túi chườm lạnh.