Liệu tập thể thao thường xuyên có giúp mọi người phòng ngừa được cúm hay không?

- Thể thao thường xuyên như tập Erobic hay đi bộ sẽ nâng cao hệ miễn dịch. Với những người thường xuyên vận động, họ vẫn có thể nhiễm virus cảm nhưng sẽ xuất hiện ít triệu chứng hơn. Và họ cũng có thể hồi phục nhanh hơn so với người sức khỏe kém.