Liệu Echinacea (một chi thực vật có hoa trong họ cúc) có giúp ngăn ngừa hoặc điều trị cảm lạnh hay không?

- Các nghiên cứu đã có nhiều kết luận khác nhau.

- Chiết xuất của Echinacea dường như có ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch, bảo vệ cơ thể bạn chống lại vi trùng. Nghiên cứu cho thấy nó làm tăng số lượng tế bào bạch cầu, chống nhiễm trùng. Một đánh giá của hơn một chục nghiên cứu, được công bố vào năm 2014, cho thấy phương thuốc thảo dược có lợi ích rất nhỏ trong việc ngăn ngừa cảm lạnh.

- Hai nghiên cứu được tài trợ bởi Trung tâm quốc tế về Bổ Sung và Tích Hợp Sức Khỏe không tìm thấy bất cứ sự trợ giúp nào từ Echinacea cho bệnh cảm lạnh, ở cả trẻ em hay người lớn.